Мода - Кроссовки - Не пропустите эти факторы при выборе кроссовок для плоскостопия



Если у вас есть плоскостопие и нужно знать, как идти о выборе лучшей пары кроссовок, то, что вы прочтете дальше, будет очистить все ваши сомнения. Вы, наверное, замечали, читали, и даже не слышал, что подошвы наших ног касаются земли различными способами. Это означает, что некоторые люди, в то время как бег или ходьба, коснуться ногами из стороны в сторону; наклон ноги разные. Некоторые люди замечают, что внутри, арка ноги коснется земли, а для других, это другой сценарий, внешний край ноги коснется земли. Эта разница зависит от пронации, или другими словами, вращение ноги во время развития. Прежде чем говорить про обувь, давайте сначала посмотрим, что пронация на самом деле означает.

--- Мужские кроссовки для плоскостопия

Пронация
Большинство людей с плоскостопием считаются гиперпронации. Так что требуется, что вы понимаете, пронация, прежде чем попасть на кроссовки для плоскостопия. Overpronation означает, что во время бега ноги катиться внутрь. На самом деле, они будут катиться кнутри при ходьбе, а также. Есть в основном 3 типа overpronation:
Тяжелые Overpronation ~ в таком состоянии пятка сначала ударит в землю и стопы полетят внутрь. Весь удар принимает на пятки и лодыжки не могут сбалансировать ноги. Есть серьезные шансы несчастных случаев и травм из-за избыточного давления и стресса.
Мягкий Overpronation ~ в таком состоянии, пятка ударяется о землю первой. Однако внутрь завальцовки стопы относительно меньше. Лодыжки не можем полностью сбалансировать ноги. Есть вероятность травм и несчастных случаев в этом случае, а также.
Нейтральная Пронация-это условие означает, что существует идеальная пронация. Это очень редкий случай для плоских быстроногий человек.
Теперь у нас есть четкое представление о том, что вы должны искать, покупая кроссовки, мы теперь перейдем к конкретным требованиям для мужчин и женщин.

--- Кроссовки для Underpronators

Что искать
В качестве общей идеей, сохранить эти моменты в виду, когда вы ищете кроссовки в вашем любимом магазине.
Избранный ~ эти ботинки будут специально отмечены плоскостопие. Вам нужно специально попросить кроссовки для плоскостопия. В основном они появляются в различном диапазоне.
Добавлена поддержка ~ в основном, эти кроссовки будут с "добавлена поддержка". Они будут указывать на упаковке, что они добавили поддержку. Нужно следить за что, как плоскостопие, требуется больше, чем другим.
Один слой ~ самая ходовая обувь имеет несколько слоев обивка для комфорта. Тем не менее, эти кроссовки будут иметь один слой подклада и не большая кривизна. Это удерживать overpronation в рассмотрении, а также.
Балансирование ~ как overpronation приводит к неправильной баланс, кроссовки для плоскостопием людей поможет вам поддерживать правильный баланс. Они обеспечат правильную поддержку, так что лодыжки тоже остается в равновесии. Поэтому, когда покупаете, следите за балансом.
Женская обувь
Потеря веса ~ кроссовки для женщин, должен быть как легкий, как это возможно. Это, просто, чтобы убедиться, что чрезмерное давление не ставить на ноги или мышцы ног.
Шок-фактор ~ здесь должна быть соответствующей амортизации в кроссовки для плоскостопия. Это потому, что, из-за overpronation, большую часть удара принимает на пятки, что приводит к травмам. Как таковая, обувь должна помочь в поглощении ударов и предотвращения травм.
Вентиляция-это, в основном, предпочтительно, чтобы свободное пространство в обуви, чтобы избежать удушья. Женщины часто сталкиваются с кожной аллергии из-за удушья ног. Поэтому, такая обувь должна дать передышку, так что кожа спасается от аллергии.
Демпфирование ~ из-за overpronation, ноги часто чувствуют большое давление на лодыжки и пятки. Кроссовки должны иметь адекватную амортизацию и дополнительную поддержку. Это помогает, чтобы смягчить удар и сбросить несколько ненужных давление.
Мужская обувь
Правильный Вес ~ кроссовки для мужчин, не нужно быть легким, как таковой, тем не менее, настоятельно рекомендуется, что Вы не идете для тяжелых кроссовки для плоскостопия. Многие бренды тяжелая утяжеленная обувь. Избежать эти ботинки, так как они могут привести к чрезмерному давлению на ногу, в общем.
Пронация конкретными ~ как overpronation является более тяжелым для мужчин, кроссовки для плоскостопия должна быть соответствующей для ног Тип пронации. Это должно помочь избежать несчастных случаев и травм.
Система поддержки ~ как мужчины предпочитают более строгий график бега, кроссовки должны обеспечить комфорт и поддержку. Опять же, это поможет сбалансировать шок и давление.
Так Пот! ~ Мужчины, как правило, потеют больше в ногах, особенно если они бегуны. Так, кроссовки для плоскостопия нужно иметь передышку для мужчин. Это необходимо, чтобы избежать, насколько возможно, потоотделение и избежать проблем с кожей, которые он может вызвать.
Таких компаний, как Найк, Рибок, Пума, Адидас, Фила и имеют широкий ассортимент обуви, которые обслуживают специально для людей с плоскостопием. Во время бега, будь то на беговой дорожке или на свежем воздухе, если у вас нет нужной обуви, вы принимаете на себя огромный риск с вашим здоровьем. Ваши ноги должны быть защищены во все времена; избегая каких-либо изгибов и поворотов, которые могут возникнуть. Поэтому обязательно следуйте советам, упомянутые в этой статье и попросить совета, а в магазине так же. Берегите свои ноги, они вознаградят вас за вашу заботу.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Не пропустите эти факторы при выборе кроссовок для плоскостопия Не пропустите эти факторы при выборе кроссовок для плоскостопия